Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какие интервалы делать для 15 км. гонки? Какие лучше делать интервалы для подготовки к лыжной гонке 15 км? Какая должна быть длина интервала, время отдыха между интервалами, количество интервалов, ну и примерные пульсовые значения от... 13 января 2023, 22:51 1
Блог NikaStepanova Сыктывкар, ЭКР, 10 с раздельного старта Круг в Сыктывкаре, что называется " рабочий" - отдыхать негде, много равнины. Как любил повторять Маркус Крамер, гонки в 21 веке выигрываются не на подъемах, а на равнине и спусках. Сложных... 13 января 2023, 15:30 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Почему лыжники мало используют одновременный одношажный ход? Добрый день. С чем связано, что лыжники больше предпочитают классический попеременный ход или бесшажный и меньше используют одношажный? 13 января 2023, 12:11 5
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как тренируют прохождение спусков сборники? Добрый день. Сборники обучаются у инструкторов горнолыжного спорта? Обратил внимание, что в спринтах многие не пружинят на трассах с горбами. А ведь можно получить хороший дополнительный... 13 января 2023, 09:09 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Тренировки на высоком пульсе для подростков, нормально это или нет Здравствуйте!!!! Подскажите пожалуйста, если тренировки проходят в основном в 4 зоне ( на высоких пульсах работают всегда) дети-подростки ( 6 лет занимаются) это нормально, допустимо, правильно?... 12 января 2023, 21:31 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Посоветуйте базовый набор экипировки для лыж и ориентирования Посоветуйте базовый набор экипировки для занятий лыжными гонками и ориентированием спортсмену любителю на примере фирмы Nordski. 12 января 2023, 10:28 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Влияет ли рост лыжника на результаты? Влияет ли рост и телосложение спортсмена на результаты в лыжных гонках? Есть ли оптимальные параметры, как, к примеру для волейбола и баскетбола? 12 января 2023, 10:07 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какие погодные условия оптимальны для скольжения и самые простые для подготовки лыж? Есть ли некоторое универсальное состояние лыжни/снежного покрова для спортсмена? И если есть, то при каких погодных условиях (температура, влажность, осадки) наблюдается оптимальное для спортсмена... 12 января 2023, 09:30 4
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Может ли лыжник-сборник обогнать бегом бегуна-сборника при должной подготовке? Может ли олимпийская сборная по лыжам при должной подготовке составить конкуренцию олимпийской сборной по бегу на какую-либо дистанцию? Или ещё по какому-либо спорту кроме бега? 12 января 2023, 01:14 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как Савелий Коростелёв добился таких успехов? Дорогие тренера, все мы видим и знаем на каком уровне сейчас Савелий. И если бы мы выступали на международных соревнованиях, ни для кого не секрет что он мог стать лучшим в мире уже сейчас, тем... 11 января 2023, 21:09 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Сколько нужно времени, чтобы восстановить митохондрии полностью после соревнований? У меня такой вопрос, сколько нужно времени, чтобы восстановить митохондрии полностью после соревнований? 11 января 2023, 20:47 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как определить конкурентоспособность сборной по лыжным гонкам? Наш тренерский штаб каким-либо образом сравнивает результаты наших лыжников с иностранными спортсменами (норвежцами, шведами, финами, французами и др.)? Если да, то каким образом. Просьба дать... 11 января 2023, 20:25 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Почему самые сильные лыжники из небольших деревень/посёлков? Многие олимпийские чемпионы-лыжники родились в деревнях и сёлах: Александр Большунов, Юлия Ступак, Сергей Устюгов и другие. В чем заключается этот феномен? 11 января 2023, 20:11 3
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Существует ли универсальная одежда для катания на лыжах? Можно ли одеться для поездки на лыжах так, чтобы пока едешь было не жарко, а пока остановился чаю попить, было не холодно? Или чудес не бывает? 11 января 2023, 17:17 3
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как лучше начинать учиться кататься на лыжах - классикой или коньком? Наконец-то подбила подругу встать на лыжи! Сама катаюсь коньком, но учиться начинала с классики, и вроде так все и советуют. А она не хочет, говорит, хочу сразу коньком, как ты. Как правильнее... 11 января 2023, 16:45 4
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Можно ли бегать на лыжах в мороз? В Москве стояли морозы, и до сих пор очень холодно. Катался пару раз, вроде и утеплился нормально и удовольствие получил, а все-таки прилично мерз. Губы замерзли, до сих пор чувствую это, хоть и... 11 января 2023, 14:31 3
Блог dkabanen Слэклайн для лыжника Активная спортивная жизнь Антона Суздалева не очень характерна для лыжников высокой квалификации. Антон помимо лыж увлекается гонками с препятствиями, скайранингом, трейлами и вообще всем, в чём... 10 января 2023, 18:34 1
Блог Академии PROSPORT Осваиваем классическую лыжную технику с нуля: комплекс подводящих упражнений Сегодня я расскажу вам о комплексе упражнений, с помощью которых вы сможете быстро и эффективно, а самое главное — правильно освоить классический лыжный ход. Эти упражнения проверены не одним... 6 января 2023, 10:30 0
Блог MishaIvanenko Магнус Вестерхайм: футболист, который стал лыжником Pro Tour В соревнованиях серии SkiClassics перерыв, поэтому можно познакомится с некоторыми участниками элиты самой престижной марафонской серии. В непринужденной беседе ProSCskiing поговорил с Магнусом... 29 декабря 2022, 17:47 1
Блог NikaStepanova Красногорская лыжня моей мечты: чисто спринтерский этап и больше порядка в организации Сегодня была моя 9-я гонка за календарный декабрь, а если считать с 29-го ноября , то 11-я. Я не очень понимаю, зачем так много за 30 дней. В последние дни все мои Polar, Whoop и прочие средства... 27 декабря 2022, 20:29 0